有句老话说的好，羊肉浑身都是宝，羊肉是绝佳的食疗保健品，并且具有较高的药用价值，能治疗很多疾病，下文将会详细讲述下吃羊肉有哪些好处。
羊肉具有益血、补肝、明目之功效，对治疗妇女产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
羊肉还可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;能够治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、冷痛等症;羊肉中含有大量蛋白质、脂肪、氨基酸和锌元素，有助于提高人的抗病能力。
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，能够帮助消化，羊肉中含有丰富的维生素D，具有促进骨骼生长、预防骨质疏松的作用。
上文就是食用羊肉对于人们身体的好处，吃羊肉时可以选择搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。
